カッサマッサージ

脚の浮腫みの原因は、血液の循環が悪かったり、
水分や老廃物がたまってしまうことがあげられます。

だから、たまっている老廃物や水分を流し、
血液循環をよくすることで脚のむくみは解消されます。

脚のマッサージの方法はいくつかありますが、
私がお薦めなのはカッサマッサージ。

カッサプレートとボディジェルを使って、マッサージをしていきます。
力の入れ加減は、ちょっぴりいた気持ちいいくらいがちょうどいいです。

最初は、老廃物がたまっている箇所ほど、
ほんのちょっとの力でも痛くてびっくりすると思います。

でも、それが老廃物がたまっている証拠。
最初は弱めの力でゆっくりとマッサージをしていってください。

少しずつ、老廃物が流れていくと、
痛みから、いた気持ちいい感覚に変わってきますよ。

カッサマッサージは脚だけではなく、顔にも使えるのです。
顔をマッサージする際は、お顔専用のクリームなどを使ってくださいね。

カッサプレートのいろんな部分のカーブをうまく使って、
フィットする場所を見つけてやるのもポイントです。

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